CICLO MENSTRUAL

que es el ciclo menstrual?

El ciclo menstrual o ciclo sexual femenino es el proceso que prepara al útero de la mujer para el embarazo todos los meses, mediante el desarrollo de los gametos femeninos y una serie de cambios fisiológicos. Se considera un ciclo contando desde el primer día de un periodo o menstruación hasta el primer día del periodo siguiente.

Para que se de el ciclo menstrual el cerebro, las hormonas y los órganos sexuales de la mujer deben trabajar en conjunto para prepararla para su etapa fértil. 

Aunque se cree, equivocadamente, que durante el sangrado se pierde mucha sangre, lo cierto es que una mujer promedio pierde entre 80 y 100 ml, un poco más de un tercio de taza, o una tacita de café.

Las fases del ciclo

1. Fase menstrual
2. Fase preovulatoria

3. Fase postovulatoria

Irregularidad menstrual:

Como se dijo anteriormente, para que se de el ciclo menstrual debe haber un trabajo conjunto entre las hormonas, el cerebro y los órganos sexuales de la mujer. Cualquier desbalance puede afectar el ciclo; las siguientes son algunas de las causas que provocan irregularidades en el ciclo menstrual y por lo tanto en los periodos menstruales:

• Embarazo o lactancia
• Desórdenes alimenticios; bajo peso corporal, desnutrición, sobrepeso y obesidad
• Síndrome de ovarios poliquísticos
• Fallo ovárico prematuro
• Endometriosis
• Bajo porcentaje graso en el cuerpo de la mujer 
• Enfermedad inflamatoria pélvica
• Fibromas uterinos
• Ejercicio excesivo 
• VALERIA DIAZ

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